あかまつさんの駄ぶろぐ最近やってること

最近やってること

　最近個人的にやってることなんですがね

あ、そうそう

オナ禁が207日　肉断ち102日目、酒立ち7ヶ月とちょっとになりました。

いや、まぁ、上のは定期的に書いてないと忘れちゃうことだｋらただのちら裏なんだけど、それとはべつに最近絶対やってることが二つありまして、

一つ目が、アルコールで顔と背中を拭くこと。

何を言ってるのかわからないと思うが、昨年顔の吹き出物がやばかった。リンパ腺沿いにびっしりと吹き出物が出た。

吹き出物っていってもニキビとかじゃなくて、脂肪がたまってんだと思う。つぶすと白い塊みたいなのでてきてたし。

で、一時期はつぶしたり、あまりにでかいのだとカッターで切って中身出したりといろいろなことをしてたんです。そんなときにバイト先に手の洗浄のためにアルコールがおいてありまして、ふとこれで殺菌したらどうなんだろと思って拭いたんですよ。

そしたら、翌日からものすごいいきおいで吹き出物とそれにともなう腫れが引いた。
これはやばいってことで、バイトにいったら必ず拭いてます。それ以来あんまりでなくなりました。ニキビもできかけはこれで拭い直しててます　＾＾ｖ

もう一つのやってることが、腕立てなんですが最近、どうも物足りなくなってきて、ペットボトルの空に水をいれて背中に重石として乗っけてやってます。いま４ｋｇばかしなんですが、最終的には８ｋｇくらいにはしたいところですね。

ただ、なかなか腕回りは太くなりませんねぇ、、、、、
ついているようで筋肉ってのはつかないもんです。
それと、どうも元から肩幅がないのと体躯が細いのとで肉つきがわるいです。

めざせまっちょぽっぽ

　∧　∧
(*‘ω‘ *) 　ちんぽっぽ
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　　v v 　　　
　　　　　　　　ぼいんっ
　　川
　( (　　) )